cepillo de dientes
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El Consejo General de Dentistas ha realizado una serie de recomendaciones para que la salud oral no empeore durante la época estival, ya que la llegada de las vacaciones supone un cambio en la rutina habitual de las personas: desaparecen los horarios, se pasan muchas horas fuera de casa, se modifican los hábitos alimenticios y se suele relajar la higiene bucodental. En primer lugar, instan a beber mucha agua para contrarrestar la pérdida de líquidos que se produce por la sudoración, así como alimentarse de forma saludable. "Una dieta sana se basa en el consumo de frutas, verduras, legumbres, pescados y aceite de oliva, evitando las comidas copiosas y procesados. Asimismo, se debe reducir al mínimo la ingesta de alcohol y...

Si pensamos en verano, nos vienen a la cabeza los helados o bebidas frías que refrescarán nuestro cuerpo en momentos de máximo calor. Pero, ¿qué pasa si cada vez que tomas algo refrescante, sientes molestias en los dientes? Casi todos conocemos la sensibilidad dental, esa incómoda sensación que tenemos en los dientes al morder un helado. La sensibilidad dental, es al fin y al cabo, la reacción que tiene la dentina hacia ciertos estímulos externos (como las condiciones térmicas). Esta sensibilidad se agudiza cuando consumimos productos frios. ¿Qué podemos hacer para superar el verano sin sufrir la sensibilidad dental? Lee con atención los siguientes consejos y empieza a disfrutar de las cosas heladas que más te gustan en verano. Utiliza una correcta técnica de cepillado Aunque...