26 Oct Cuidado con las bebidas isotónicas
Dado su sabor dulce, un gran número de niños consume bebidas isotónicas como si fueran refrescos. Pero conllevan un mayor riesgo de caries y de obesidad. Las bebidas isotónicas son un tipo de bebidas con un alto contenido en ácidos y azúcares y un bajo nivel de pH que tienen por objetivo facilitar la rehidratación del organismo tras la realización de un ejercicio físico intenso. Tal es así que también son conocidas como bebidas ‘deportivas’ o ‘rehidratantes’. Sin embargo, y dado su sabor dulce, son muchas las personas que, cual refrescos, las consumen de forma habitual. Además, este consumo ‘recreativo’, que nada tiene que ver con la práctica de deporte ni con la necesidad de rehidratarse, es muy común en los niños. Así...