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Es fundamental tener un buen cuidado e higiene de nuestra boca, para ello, es recomendable lavarse los dientes mínimo 2 veces al día (después de la comida y de la cena). Con un buen cepillado diario no es suficiente, ya que las herramientas a utilizar son lo fundamental, es decir, tu dentífrico ideal y un buen cepillo. Aunque no lo creamos, existe un dentífrico ideal dependiendo para lo que realmente queramos o necesitamos. Lo más apropiado sería preguntar a nuestro dentista, pero aquí te dejamos una pequeña guía. Ingredientes esenciales: Flúor: Es muy importante que nuestro dentífrico cuente con este mineral neutro, ya que va a ayudar a proteger nuestros dientes de los ácidos que se liberan cuando se mastica la comida. Lo hace de...