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Es fundamental tener un buen cuidado e higiene de nuestra boca, para ello, es recomendable lavarse los dientes mínimo 2 veces al día (después de la comida y de la cena). Con un buen cepillado diario no es suficiente, ya que las herramientas a utilizar son lo fundamental, es decir, tu dentífrico ideal y un buen cepillo. Aunque no lo creamos, existe un dentífrico ideal dependiendo para lo que realmente queramos o necesitamos. Lo más apropiado sería preguntar a nuestro dentista, pero aquí te dejamos una pequeña guía. Ingredientes esenciales: Flúor: Es muy importante que nuestro dentífrico cuente con este mineral neutro, ya que va a ayudar a proteger nuestros dientes de los ácidos que se liberan cuando se mastica la comida. Lo hace de...

El Consejo General de Dentistas ha realizado una serie de recomendaciones para que la salud oral no empeore durante la época estival, ya que la llegada de las vacaciones supone un cambio en la rutina habitual de las personas: desaparecen los horarios, se pasan muchas horas fuera de casa, se modifican los hábitos alimenticios y se suele relajar la higiene bucodental. En primer lugar, instan a beber mucha agua para contrarrestar la pérdida de líquidos que se produce por la sudoración, así como alimentarse de forma saludable. "Una dieta sana se basa en el consumo de frutas, verduras, legumbres, pescados y aceite de oliva, evitando las comidas copiosas y procesados. Asimismo, se debe reducir al mínimo la ingesta de alcohol y...

Desde Dentality vamos a daros algunas claves a los papás para que los más peques disfruten de una sonrisa bonita y libre de caries. El principal objetivo de esta guía es ofrecer un conjunto de conceptos que nos ayuden en la prevención de la caries y a su vez pueda servir de apoyo para resolver dudas ante la nueva situación que todos vivimos a causa del COVID 19, ya que no podemos ofrecer todos nuestros servicios de manera normal. ¿Por qué se produce la caries? Al comer se depositan en los dientes restos de alimentos, si estos alimentos contiene azúcares al unirse con las bacterias de la boca producen ácidos que van desmineralizando el diente y dan lugar a la caries. ¿Cómo podemos prevenir...