20 Nov Tres alimentos para unos dientes sanos
Una buena sonrisa es vital para ser felices. Pero existe mucha gente que no se siente a gusto con sus dientes y, esto se debe a que están manchados o presentan caries, lo que contribuye a una baja autoestima. La prevención es pieza clave para tener los dientes saludables. Lavar los dientes cada día, utilizar el hilo dental y visitar al dentista periódicamente contribuyen de manera positiva. Pero, tal vez ni siquiera imaginas que una alimentación correcta también puede mejorar la apariencia de los dientes. Al ingerir un bocado, se desencadena un proceso químico en el interior de la boca, teniendo repercusión en la salud dental. Veamos qué alimentos ayudan a obtener una dentadura limpia y protegida. Fresas Las fresas contienen ácido málico, un...