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Con el covid-19 por el uso de las mascarilla han aumentado los problemas en la articulación temporomandibular (ATM) y bruxismo. Los trastornos temporomandibulares podemos describirlos como momentos dolorosos y/o alteraciones disfuncionales en los músculos masticatorios o en la articulación temporomandibular (ATM). Normalmente, cuando hablamos de alteraciones en la articulación temporomandibular, a partir de ahora ATM, suelen estar relacionadas con trastornos psicológicos, situaciones de estrés, ansiedad, preocupación etc. Produciendo el llamado bruxismo. El mal uso de la mascarilla puede convertirse en un problema para nuestra salud, para ello, en este nuevo artículo queremos aconsejarles de su buen uso. En caso de padecerlos, ponte en manos de tu fisioterapeuta de confianza para tratar dicha dolencia, el cual también te dará una serie de pautas para...

Una dieta equilibrada es clave para conseguir una sonrisa bonita y sana. Pero, no solo hay que optar por alimentos saludables, sino también por las mejores bebidas para tener una buena la salud bucal. En ese sentido, es necesario saber que el consumo de ciertas bebidas es aconsejable para mantener una boca sana. Además, estas pueden ayudarnos a prevenir patologías bucales frecuentes como la caries, la acumulación de placa, la erosión del esmalte, la hipersensibilidad dental, la sequedad bucal o enfermedades de las encías como la gingivitis y la periodontitis.   El agua es la mejor bebida para nuestros dientes y nuestra salud bucal. No obstante,  hay otras como la leche, el té verde y los zumos vegetales que también pueden ayudar a mantener nuestra boca...

Queremos incorporar a tu rutina diaria una serie de pautas para mejorar tu salud bucodental. Desde Clínicas Dentality queremos recordaros que no nos olvidamos de vosotros, ya que ahora más que nunca hay que permanecer unidos y quedarnos todos en casa. Durante estos días es necesario establecer una rutina diaria ya que permanecer tanto tiempo encerrados puede ocasionar mucho estrés. Muchos psicólogos recomiendan llevar una dieta equilibrada, hacer ejercicio diariamente, leer libros, ver películas, estar comunicados con nuestros familiares y amigos, con el fin de disminuir la ansiedad y sobrellevar mejor la situación. Es por eso que nosotros queremos incorporar en tu rutina diaria una serie de pautas con el fin de mejorar o mantener tu salud bucodental. Lo principal de todo es realizar un buen...